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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该上尉是什么级别，上尉是连长还是营长保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色上尉是什么级别，上尉是连长还是营长(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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